Elintavat uudessa elämänvaiheessa – ryhmä 8.10. – 10.12.2024 tiistaisin klo 15:30 -17:00
24.09.2024
Aloitamme taas 8.10.2024 maksuttoman, Yli-Perttulan säätiön tukeman ”Elintavat elämän muutoksessa – ryhmän”.
Ryhmä on suunnattu eläkkeelle vasta jääneille tai eläkeiän kynnyksellä oleville.
Pääset kuulemaan vinkkejä liikunnasta, ravitsemuksesta, unesta, hyvän mielen ylläpidosta sekä sosiaalisten suhteiden ylläpidosta. Ryhmässä voi keskustella ja saada tukea samassa elämänvaiheessa olevilta ryhmäläisiltä.
Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 15:30 – 17:00 ja kestää 10 viikkoa.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Ilmoittautumiset 4.10.2024 mennessä numeroon 040 746 1661 tai sähköpostilla [email protected].
