Vapaita paikkoja allasryhmässä

18.04.2024

Avoallasryhmään mahtuu vielä osallistujia, tervetuloa mukaan!

Allasvoimistelu on hyvä tapa lisätä sosiaalista elämää ja säännöllistä liikuntaa. Se lisää kestävyyskuntoa, kehittää ja ylläpitää tasapainoa sekä voimaa. Laji on nivelystävällinen sekä altaan lämmin vesi auttaa kehoa ja mieltä rentoutumaan.